Bienfaits des baies de goji : la science
Cet article contient des liens affiliés. Si vous achetez via ces liens, nous percevons une commission sans surcoût pour vous. Ces commissions financent le site et ne conditionnent pas nos recommandations. Les baies de goji ont quitté les boutiques de médecine chinoise pour s’installer dans les rayons bio et les bowls Instagram. Sur les emballages, on lit qu’elles boostent l’immunité, ralentissent le vieillissement, parfois même qu’elles font mincir. La réalité scientifique est plus nuancée : quelques études cliniques sérieuses existent, beaucoup d’autres sont préliminaires, et l’Agence européenne de sécurité des aliments (EFSA) n’a validé aucune allégation santé spécifique pour cette petite baie rouge. ...